ＳＳＰメンタル強化プログラム [ＳＳＰメンタル強化プログラム]
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
実践者の声
【伊崎香織様】
最初に興味を持ったのは、メンタルクリニックを開院されているお医者さんが 執筆されたものであるという点でした。
この分野の教材は、とにかく理論的、抽象的だったり、
或いは「そんな事言われ無くても知ってるよ」といった内容になりがちですが、
やはりきちんとした知識と様々な実績に基づいたものだという、
大きな安心感と期待感がありました。
ファイルを開いてまず驚いたのは、その膨大なページ数！
よくありがちな、大きな文字や行間でページ数を稼いでいるわけでは決してなく、
普通の大きさの文字と随所にある図解で構成されていて、
まるで医学辞典のような印象さえ受けました。
まず目次に目を通し、全体をさっと読んでみましたが、
実践方法が図を用いて具体的に説明されていて、とても分かり易い！
誰でもどこでも簡単に出来る方法なのに効果があり、
しかもその効果が出る理由も解説されていて、
アメリカ等で長年研究されている、信頼のある方法だというのに大変驚きました。
わたしは何年も前から自律神経失調症を患っているので、薬ではなく、
もっと簡単で自然な改善方法はないかと日頃感じていました。
さっそく一部を試してみた所、普段は相当寝つきが悪いのですが、
不思議と体がリラックスし、いつのまにか眠りに落ちていました。
この手法は、中にも書かれていますが、様々な局面で応用が出来ると思います。
一見の価値、実践の価値があると心より感じました。
本書に出会えて良かったです。有難う御座いました。
【浦崎将信様】
ＳＳＰメンタル強化プログラムを拝見させていただきました。
感想ですが、最初の方からビックリさせられました。
今までのメンタル強化とか、自己啓発本には、基本的にリラックスが大事、
とても重要だと当たり前のように書かれてます。
（それ以上のことを書いてる本は余りないと思います。リラックスする方法だけを 書いている本が多いと思います。） しかし、この教材は、それ以外にも、集中力をつける方法や心構えの方法、
そしてモチベーションを上げるげる方法が一つ一つ詳しく書いてあり、
まさに自己啓発系教材としては、最強のものになっています。
更に最高なのが、追加プログラムです。願望達成法や、イメトレ法、能力アップする方法等ギッシリ詰まっていて、数多くありすぎて実践するのが大変そうです。
しかし一つ一つやり遂げていけば、理想の自分になっていると確信しています。
本当に凄い教材です。有難う御座いました。
【山崎博夫様】
スポーツ・メンタルの強化専門書と言う事で
読み始めたのですが、感違いしていました。
この専門書は、スポーツしている人のメンタル面を 強化するダケでなく、
現代社会で生活している人なら 誰でも必要とする内容と思いました。
その昔は、「「根性」とか「忍耐」とかの言葉で
精神面で弱い者は、根性なしで片付けられていたと
思います。この専門書を通してメンタルの病気は
現代病であり、その解決には専門家によるアドバイスが
必要な時代になった事を知りました。
この専門書は、テレビでも有名な精神科医の本田先生が
監修された指導書で、スポーツから始まり受験生や会社
で重責を負っている人にも大いに役立つ内容と思います。
レギュラー選手を目指したり、スコアアップしたい
人は勿論、わたしのように会社経営している人にも
強い味方になる事は間違い御座いません。
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
【木本大輔様】
精神を鍛えるメソッドとしては、このメンタル強化プログラムは最適だと思います。
これはスポーツだけに限らず、社会生活等の人間関係からくるストレスにも、
非常に効果を発揮する内容となっております。 わたしの様にパニック障害や、うつと闘っている人間は、
ほんの些細なことでも気にしてしまい、それがストレスとなり、
気持ちを塞ぎこんでしまうわけですが、このプログラムのおかげで、
本当に毎日が楽に過ごせる様になりました。
また、プログラムにあるトレーニングを行うと、精神を鍛えるだけではなく、
集中力が以前の何倍も高まるので、仕事の能率が上がりましたし、
何より記憶力が良くなったのには驚かされました。
書店で、メンタルトレーニングの専門書は数多く存在し、
数え切れない程読みましたが、これだけ完成度の高いプログラムは初めてです。
そして、わたしの人生を変えてくれた数少ない良書です。
こんなにも楽に生きられる素晴らしさを教えて下さった
本田先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に有難う御座いました。
「ん？ＤＮＡ？なんか関係あるの？」
はい、メンタルトレーニングと大いに関係する事ですから、
ぜひもう少しだけ読んでいただきたいと思います。
今更言う事でも御座いませんが
現代の人間は、死を意識する場面が殆ど御座いません。
だからこそ、未来の為に、せっせと努力をします。
スポーツで言えば練習をしたり、
生活で言えば貯金をしたり、
しかし、そんな状況になったのはここ数百年の間で、
人という分類の生物が誕生してからの数百万年は、
弱肉強食、明日死ぬか生きているかも分からない生活がずっと続いてきたのです。
だから、とにかく死なない為に食べるだけ食べる、
子孫も作れるだけ作る。明日の事より今日の事。欲求のおもむくまま。
それが数百万年もの間続いてきた、生き抜く為の方法でした。
現代人のように、明日の事を考えて生活するような生物は
生き残れない時代がずっと何百万年も続いてきたのです。
それが急にここ数百年で、死の心配をする事がなくなり、
将来の事もきちんと考え無くては生き残れない時代になってしまったので、
何百万年も続いてきた生活スタイルと真逆の事を強いられるようになりました。
現代人は、頭でお金を貯めないといけない、健康の為に食生活を考えないといけない
とわかっていても、急激な変化にＤＮＡがついていけていない為、
本来のＤＮＡの欲求である、浪費や暴飲暴食をしてしまうのです。
我々の本能に任せておけば、
お金使い放題、食べ放題、堕落し放題、
どう考えても、スポーツで成功するのは難しいでしょう。
スポーツというよりも、人生自体が危うくなります。
現代は、教育というシステムにより
ある程度、本能を抑えることができていますが、あくまで「抑える」だけです。
だから、抑えが聞か無くなると、
衝動買い、やけ食い、現実逃避の遊び。
本能が姿を現します。
スポーツメンタル強化の専門書！テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医監修【SSPメンタル強化プログラム】
スポーツメンタル強化の専門書！テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医監修【SSPメンタル強化プログラム】
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
本能はどのようにしても変えることができません。
生まれ持った体の資質も変える事は出来ないでしょう。
ただ、自分の意識を変えれば、自分の思いとおりに生きられる事は、
先人たちの研究によりわかっています。
わたし達が変えられるのは、意識だけです。
現代社会に適合出来ていないＤＮＡを飼いならし、
自分が望むように生きるのであれば、
意識を変える事、メンタルを鍛える事、
それ位しかわたし達には出来ないのです。
ただ
そんな言葉がささやかれる程、
精神的な部分でも、能力的な部分でも
メンタルトレーニングには自分を変える力があります。
本能のまま生きる、自然体で生きる。
良い響きではありますが、
意識的に自分のメンタルを操作しなければ
自然と良くない方向へ行ってしまう可能性が高いのです。
快楽主義のＤＮＡに支配される事は御座いません。
メンタルトレーニングで強い自分になる。
その方法は勇気を出して一歩踏み出せば手に届く所にあります。
よく言われる言葉です。
この才能があれば成功出来ると。
ただ、「そんな才能があれば苦労しないよ」
というのが本音では無いでしょうか。
好きで好きでしょうがない、苦しい何て思ってる暇もない、
気がついたら一流になっていた何て事は中々御座いません。
メンタルトレーニングは、努力を努力と思わせない脳に
近づく方法と言ってもいいでしょう。
メンタルトレーニングは、
脳をやる気にさせて自分の限界の壁を壊す精神的な効果と、
イメージトレーニングやリラックス法等、
能力を上げる肉的的な効果の両面から働きかけます。
効いてるのか効いてないのか、曖昧なものではなく、
はっきりと自分自身で変化を感じとれる
メンタルトレーニングの方法を貴方にお伝えします。
ここまで読んでいただき有難う御座います。
貴方に伝えたい事は、全て書き切ることができました。
そもそもこの教材を作るきっかけは、
書籍を読んでも、セミナーに行っても、
・当たり前の事ばかり
・わざわざ言われるまでもない事ばかり
・実行出来ない事ばかり
・がっかりする事ばかり
・効果もよく分からない
そんな声が多く聞かれたからです。
数十万もする費用を必要とするなく、
気軽に使えて、効果を実感出来る方法を伝えたい、
その思いから教材を制作しました。
世間一般では効果がわかりにくいと言われがちな
メンタルトレーニングに置いて、
「効果が認められなければ全額返金保証」を約束している、
自信を持ってお送りする教材です。
「成功の９０％はメンタル的な事だ。技術的なことは１０％以下にすぎない」
帝王と呼ばれたジャック・ニクラウスさんの言葉です。
皆同じように一生懸命練習しているのに、
一流になる選手と芽が出ない選手の違い。
その答えを用意しています。
＞＞更に詳しい内容はこちらから
実践者の声
【伊崎香織様】
最初に興味を持ったのは、メンタルクリニックを開院されているお医者さんが 執筆されたものであるという点でした。
この分野の教材は、とにかく理論的、抽象的だったり、
或いは「そんな事言われ無くても知ってるよ」といった内容になりがちですが、
やはりきちんとした知識と様々な実績に基づいたものだという、
大きな安心感と期待感がありました。
ファイルを開いてまず驚いたのは、その膨大なページ数！
よくありがちな、大きな文字や行間でページ数を稼いでいるわけでは決してなく、
普通の大きさの文字と随所にある図解で構成されていて、
まるで医学辞典のような印象さえ受けました。
まず目次に目を通し、全体をさっと読んでみましたが、
実践方法が図を用いて具体的に説明されていて、とても分かり易い！
誰でもどこでも簡単に出来る方法なのに効果があり、
しかもその効果が出る理由も解説されていて、
アメリカ等で長年研究されている、信頼のある方法だというのに大変驚きました。
わたしは何年も前から自律神経失調症を患っているので、薬ではなく、
もっと簡単で自然な改善方法はないかと日頃感じていました。
さっそく一部を試してみた所、普段は相当寝つきが悪いのですが、
不思議と体がリラックスし、いつのまにか眠りに落ちていました。
この手法は、中にも書かれていますが、様々な局面で応用が出来ると思います。
一見の価値、実践の価値があると心より感じました。
本書に出会えて良かったです。有難う御座いました。
【浦崎将信様】
ＳＳＰメンタル強化プログラムを拝見させていただきました。
感想ですが、最初の方からビックリさせられました。
今までのメンタル強化とか、自己啓発本には、基本的にリラックスが大事、
とても重要だと当たり前のように書かれてます。
（それ以上のことを書いてる本は余りないと思います。リラックスする方法だけを 書いている本が多いと思います。） しかし、この教材は、それ以外にも、集中力をつける方法や心構えの方法、
そしてモチベーションを上げるげる方法が一つ一つ詳しく書いてあり、
まさに自己啓発系教材としては、最強のものになっています。
更に最高なのが、追加プログラムです。願望達成法や、イメトレ法、能力アップする方法等ギッシリ詰まっていて、数多くありすぎて実践するのが大変そうです。
しかし一つ一つやり遂げていけば、理想の自分になっていると確信しています。
本当に凄い教材です。有難う御座いました。
【山崎博夫様】
スポーツ・メンタルの強化専門書と言う事で
読み始めたのですが、感違いしていました。
この専門書は、スポーツしている人のメンタル面を 強化するダケでなく、
現代社会で生活している人なら 誰でも必要とする内容と思いました。
その昔は、「「根性」とか「忍耐」とかの言葉で
精神面で弱い者は、根性なしで片付けられていたと
思います。この専門書を通してメンタルの病気は
現代病であり、その解決には専門家によるアドバイスが
必要な時代になった事を知りました。
この専門書は、テレビでも有名な精神科医の本田先生が
監修された指導書で、スポーツから始まり受験生や会社
で重責を負っている人にも大いに役立つ内容と思います。
レギュラー選手を目指したり、スコアアップしたい
人は勿論、わたしのように会社経営している人にも
強い味方になる事は間違い御座いません。
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
ＳＳＰメンタル強化プログラム
【木本大輔様】
精神を鍛えるメソッドとしては、このメンタル強化プログラムは最適だと思います。
これはスポーツだけに限らず、社会生活等の人間関係からくるストレスにも、
非常に効果を発揮する内容となっております。 わたしの様にパニック障害や、うつと闘っている人間は、
ほんの些細なことでも気にしてしまい、それがストレスとなり、
気持ちを塞ぎこんでしまうわけですが、このプログラムのおかげで、
本当に毎日が楽に過ごせる様になりました。
また、プログラムにあるトレーニングを行うと、精神を鍛えるだけではなく、
集中力が以前の何倍も高まるので、仕事の能率が上がりましたし、
何より記憶力が良くなったのには驚かされました。
書店で、メンタルトレーニングの専門書は数多く存在し、
数え切れない程読みましたが、これだけ完成度の高いプログラムは初めてです。
そして、わたしの人生を変えてくれた数少ない良書です。
こんなにも楽に生きられる素晴らしさを教えて下さった
本田先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に有難う御座いました。
「ん？ＤＮＡ？なんか関係あるの？」
はい、メンタルトレーニングと大いに関係する事ですから、
ぜひもう少しだけ読んでいただきたいと思います。
今更言う事でも御座いませんが
現代の人間は、死を意識する場面が殆ど御座いません。
だからこそ、未来の為に、せっせと努力をします。
スポーツで言えば練習をしたり、
生活で言えば貯金をしたり、
しかし、そんな状況になったのはここ数百年の間で、
人という分類の生物が誕生してからの数百万年は、
弱肉強食、明日死ぬか生きているかも分からない生活がずっと続いてきたのです。
だから、とにかく死なない為に食べるだけ食べる、
子孫も作れるだけ作る。明日の事より今日の事。欲求のおもむくまま。
それが数百万年もの間続いてきた、生き抜く為の方法でした。
現代人のように、明日の事を考えて生活するような生物は
生き残れない時代がずっと何百万年も続いてきたのです。
それが急にここ数百年で、死の心配をする事がなくなり、
将来の事もきちんと考え無くては生き残れない時代になってしまったので、
何百万年も続いてきた生活スタイルと真逆の事を強いられるようになりました。
現代人は、頭でお金を貯めないといけない、健康の為に食生活を考えないといけない
とわかっていても、急激な変化にＤＮＡがついていけていない為、
本来のＤＮＡの欲求である、浪費や暴飲暴食をしてしまうのです。
我々の本能に任せておけば、
お金使い放題、食べ放題、堕落し放題、
どう考えても、スポーツで成功するのは難しいでしょう。
スポーツというよりも、人生自体が危うくなります。
現代は、教育というシステムにより
ある程度、本能を抑えることができていますが、あくまで「抑える」だけです。
だから、抑えが聞か無くなると、
衝動買い、やけ食い、現実逃避の遊び。
本能が姿を現します。
スポーツメンタル強化の専門書！テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医監修【SSPメンタル強化プログラム】
スポーツメンタル強化の専門書！テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医監修【SSPメンタル強化プログラム】
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書。心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」
本能はどのようにしても変えることができません。
生まれ持った体の資質も変える事は出来ないでしょう。
ただ、自分の意識を変えれば、自分の思いとおりに生きられる事は、
先人たちの研究によりわかっています。
わたし達が変えられるのは、意識だけです。
現代社会に適合出来ていないＤＮＡを飼いならし、
自分が望むように生きるのであれば、
意識を変える事、メンタルを鍛える事、
それ位しかわたし達には出来ないのです。
ただ
そんな言葉がささやかれる程、
精神的な部分でも、能力的な部分でも
メンタルトレーニングには自分を変える力があります。
本能のまま生きる、自然体で生きる。
良い響きではありますが、
意識的に自分のメンタルを操作しなければ
自然と良くない方向へ行ってしまう可能性が高いのです。
快楽主義のＤＮＡに支配される事は御座いません。
メンタルトレーニングで強い自分になる。
その方法は勇気を出して一歩踏み出せば手に届く所にあります。
よく言われる言葉です。
この才能があれば成功出来ると。
ただ、「そんな才能があれば苦労しないよ」
というのが本音では無いでしょうか。
好きで好きでしょうがない、苦しい何て思ってる暇もない、
気がついたら一流になっていた何て事は中々御座いません。
メンタルトレーニングは、努力を努力と思わせない脳に
近づく方法と言ってもいいでしょう。
メンタルトレーニングは、
脳をやる気にさせて自分の限界の壁を壊す精神的な効果と、
イメージトレーニングやリラックス法等、
能力を上げる肉的的な効果の両面から働きかけます。
効いてるのか効いてないのか、曖昧なものではなく、
はっきりと自分自身で変化を感じとれる
メンタルトレーニングの方法を貴方にお伝えします。
ここまで読んでいただき有難う御座います。
貴方に伝えたい事は、全て書き切ることができました。
そもそもこの教材を作るきっかけは、
書籍を読んでも、セミナーに行っても、
・当たり前の事ばかり
・わざわざ言われるまでもない事ばかり
・実行出来ない事ばかり
・がっかりする事ばかり
・効果もよく分からない
そんな声が多く聞かれたからです。
数十万もする費用を必要とするなく、
気軽に使えて、効果を実感出来る方法を伝えたい、
その思いから教材を制作しました。
世間一般では効果がわかりにくいと言われがちな
メンタルトレーニングに置いて、
「効果が認められなければ全額返金保証」を約束している、
自信を持ってお送りする教材です。
「成功の９０％はメンタル的な事だ。技術的なことは１０％以下にすぎない」
帝王と呼ばれたジャック・ニクラウスさんの言葉です。
皆同じように一生懸命練習しているのに、
一流になる選手と芽が出ない選手の違い。
その答えを用意しています。
＞＞更に詳しい内容はこちらから
2012-05-12 14:29
